makanan hilangkan gastrik
Cara-cara Menangani Kesakitan Jika Simptom Gastrik Menyerang. Jika sakit gastrik masih berterusanjangan ragu-ragu untuk mendapatkan khidmat doktor. Cara Hilangkan Sakit Gastrik Dengan Cepat Dan Selamat Youtube Gastrik ringan boleh dirawat namun sekiranya anda mengalami simptom yang terlalu membimbangkan rujuklah pada yang pakar. . Jadi untuk neutralkan asid kita perlu cari makanan yang bersifat sedikit alkali. Ini kerana selain menjadi sumber serat yang baik ia mengandungi sulforaphane tinggi sebatian yang dapat membunuh bakteria Hpylori. Biasanya orang yang sakit gastrik ni disebabkan bakteria Hpylori jadi amalkan makanan yang mengandungi probiotik cam supplemen probiotik tempe yogurt dan kimchi untuk neutralkan bakteria tersebut dari menganggu perut anda. Elak perut rasa lapar dan pedih. Daun pudina mengandungi menthol yang merupakan analgesic semula jadi yang amat efektif untuk mengubati rasa mabuk atau mual dan juga un...